Отзвенело лето. Дети хорошенько отдохнули, выспались, набегались и напрыгались. Об учебе они, конечно же, не думали. Но все хорошее кончается, и нужно готовиться к школе. Ребенку и родителям нужно не только купить учебники, тетрадки и ручки, но и подготовиться психологически. Вот тут то и пригодятся советы детского психолога – подсказки для родителей. Вы узнаете, как правильно подготовить ребенка к школе, установить подходящий режим дня и организовать рабочее место школьника.
Как советует детский психолог, устанавливать режим дня для ребенка нужно заранее. Если в июне вы позволяете своему чаду поваляться в кровати до обеда, то в августе этого делать не стоит. За несколько недель до учебы (3-4) нужно будить ребенка в одно и то же время. Например, в 8 часов. Если ребенок будет ложиться спать в 23:00 и вставать в 8:00, то на протяжении всего дня он будет чувствовать себя бодрым. А если ребенок проспит до обеда, то вялость и апатия будут сопровождать его на протяжении всего дня.
Режим дня школьника на летних каникулах должен соответствовать потребностям ребенка. Ему нужно отдохнуть от школы! В режим дня должны обязательно входить активные игры, спорт, прогулки на свежем воздухе. Большую часть учебного времени дети проводят сидя за партой, поэтому для нормального развития им просто необходим свежий воздух и движение.
Летом ребенок должен не только отдыхать, но и заниматься каким-либо делом. Возможно, он будет помогать бабушке с дедушкой в огороде, или будет отвечать за порядок и чистоту в доме, не важно. Главное, чтобы ребенок в меру трудился, и в меру отдыхал.
Советы детского психолога – подсказка для родителей, которая поможет им подготовить ребенка к учебе. Любой психолог скажет вам, что любовь и доброжелательное отношение к своему чаду, есть главное правило в воспитании ребенка. Вы не должны быть слишком строгим в вопросах воспитания, но и идти на поводу у ребенка тоже не стоит. Часто дети капризничают, отказываются что-либо читать на летних каникулах. Если эта ситуация вам знакома, вы должны объяснить ребенку, что терпение и труд должны сопровождать его всю жизнь, а не только во время учебы. Нужно приучать детей делать не только то, что он хочет, но и то, что он должен делать: учить уроки, убирать свою комнату, помогать родителям. Только тогда вы сможете воспитать в ребенке ответственность и любовь к труду.
Теперь поговорим подробнее, каким должен быть режим дня ребенка школьника. Подъем должен быть в одно и то же время. Зарядка, завтрак, водные процедуры – все это школьник должен делать «на автомате». Тогда он сможет правильно организовывать рабочий день и все успевать. После школы ребенок должен отдохнуть. Можно сходить на прогулку или поиграть с друзьями. Как известно, отдых – это смена вида деятельности. Ну и потом можно приступать к выполнению домашнего задания, чтению книг.
Как организовать рабочее место школьника? Главное правило – письменный стол должен быть просторным и удобным. Локти не должны свисать, все необходимые книги должны помещаться на столе. Тетради, книги, карандаши и ручки – все должно лежать на своих местах. Только тогда ребенок сможет спокойно заниматься уроками. Ведь ненужные вещи часто отвлекают детей, и мешаю им сконцентрироваться.
Правильно питание школьника предполагает наличие в рационе овощей и фруктов. Осенью и зимой можно попить специальные витамины. Но лучше всего кушать много овощей и фруктов. Будут полезны каши по утрам. Они не только восполнять запас необходимых элементов в организме, но и подарят заряд бодрости на весь день. Старайтесь не кормить ребенка фаст-фудом, чипсами, и газировкой. Эти продукты наносят вред организму. В школу лучше всего брать плитку горького шоколада, минеральную воду и фрукты.
Хорошими подсказками для родителей являются советы детского психолога, о которых вы узнали в этой статье. Надеемся, что они помогут вам и вашему ребенку подготовиться к трудовым будням и отличной учебе!
Автор: Лина Рик
Статья размещена здесь.
Комментариев нет:
Отправить комментарий